Добре бактерије: Зашто су важне за тело и која храна их има највише
Н1 Инфо 20.04.2022 | Аутор:Н1 Загреб
Реч „бактерије“ нас одмах подсец́а на нешто лоше, на упалу и болест, али нашем телу су потребне и добре бактерије, културе живих микроорганизама.
То су бактерије које добро делују на наш организам, а вец́ина њих живи у дигестивном систему и део су цревне микрофлоре. Добре бактерије заустављају раст лоших бактерија које могу изазвати болести и инфекције. Добре бактерије су пробиотици који се налазе у разним намирницама, ферментисаним млечним пиц́има и додацима исхрани. Саставни су део цревне микробиоте, коју чине бројни микроорганизми и учествује у метаболизму хранљивих материја. Благотворно делују и на
