Ово сигурно нисте знали Др Јорга открила да хлеб не надима и не гоји ако се једе на овај начин

Шта највише шкоди нашем здрављу кад је исхрана у питању, а како најбоље да спречимо надимање и преједање, открила нам је специјалиста хигијене и исхране проф. др Јагода Јорга. Говорећи о томе како треба да изгледа идеалан оброк за одрасле, др Јорга каже да је најгора идеја "натрпати" тањир. "Имајте мале тањире и сипајте релативно мале порције. Ваљало би развијати навику једења у порцијама, и препорука је да никада сва храна не стоји на столу, да се не би