Идеално време за вожњу бицикла Ево како то утиче на физичко и ментално здравље?

Бициклизам је аеробни спорт који вам нуди много могућности, јер вежба цело тело и, ако се изводи у природи, даје могућност да наизменично мењате слике и откривате места која иначе никада не бисте видели. Вожња бицикла је храна за ум и дух, али и супер вежба за тело, уз вишеструку корист. То је један од најбољих начина за смањење здравствених проблема повезаних са седентарним начином живота.Вожња бицикла је вежба у којој могу да уживају људи свих узраста, од