Idealno vreme za vožnju bicikla Evo kako to utiče na fizičko i mentalno zdravlje?

Biciklizam je aerobni sport koji vam nudi mnogo mogućnosti, jer vežba celo telo i, ako se izvodi u prirodi, daje mogućnost da naizmenično menjate slike i otkrivate mesta koja inače nikada ne biste videli. Vožnja bicikla je hrana za um i duh, ali i super vežba za telo, uz višestruku korist. To je jedan od najboljih načina za smanjenje zdravstvenih problema povezanih sa sedentarnim načinom života.Vožnja bicikla je vežba u kojoj mogu da uživaju ljudi svih uzrasta, od