Прави хаос у стомаку: Ову намирницу многи конзумирају током дијете, а заправо је веома лоша за варење

Стручњаци саветују шта да радите како бисте смањили проблеме са стомаком. Надут стомак може да створи бројне непријатности попут оних да се осећате тромо, тешко, безвољно, да нисте у стању да испуњавате обавезе на послу, иако генерално не патите од недостатка енергије. Избор хране и те како утиче на појаву надутости и непријатних гасова. Ови проблеми са стомаком умију да буду напорни и да вам покваре расположење. Пасуљ, брза храна попут тортиља, млечни