Смршајте уз двопек Ово је дијета за све љубитеље хлеба

Не зна се ко су аутори двопек дијете, али њен јеловник подсећа на неке врло популарне које подразумевају унос мало калорија, цитрусно воће, барено поврће, кувана јаја... Доручак се не мења свих пет дана, а и ручак и вечера су понекад истоветни. Пре него што пробате да скинете килажу уз ову дијету, посетите лекара. Уз овај врло рестриктиван мени, пијте свеже воћне сокове и чај, а после пет дана направите паузу. После два дана почните дијету поново, и тако редом