Ishrana je ključna: Ove namirnice pomažu u regulisanju hormona

Određene namirnice čiste organizam od "otrovnog estrogena" koji u telu ulazi preko industrijski prerađene hrani i uzrokuje depresiju i gojaznost. Brokoli Ishrana utiče na to kako funkcioniše vaše telo i može isto tako uticati na hormonalne probleme. Brokoli utiče tako što čisti vaš organizam od otrovnog oblika estrogena. Ta vrsta estrogena se nalazi u prerađenoj hrani i pesticidima, a unosom u organizam uzrokuje hormonske promene koje mogu da dovedu do promena