Tri namirnice u kojima ima više soli nego u čipsu!

Uprkos tome što kuhinjska so sadrži jod koji se smatra neophodnim elementom za održavanje raznih funkcija u telu, dobro je poznato da prekomerno unošenje soli u organizam nije zdravo. Previše soli u svakodnevnoj ishrani može da bude uzrok srčanih, plućnih i bubrežnih bolesti, a osim toga, puno soli uzrokuje i zadržavanje vode koje se manifestuje kao nadutost, povećanje težine ili natečenost. Ipak, to nas ne sprečava da i dalje konzumiramo velike količine soli preko