Одмах престаните! Задржавање гасова може да буде опасно

Наравно да гас не може у цревима остати заувек, а чак може нанети штету вашем систему за варење ако га често спречавате да изађе. Потпуно природно, али срамотно, нагон за “пуштањем ветрова” стварају гасови од хране или сав онај ваздух који сте прогутали. Ако му не допуштате да изађе, тело га може реапсорбовати, део вам се враћа на уста, а након неког времена вам може побећи као неконтролисани гас. Нутрициониста Клер Колинс објаснила је шта се догађа у телу ако