Volite da pijete kafu, ali osećate uznemirenost? Možda su ovo neki od razloga

Ukoliko ste jedna od ovih osoba, ovo mogu biti razlozi zbog kojih vam ne prija ispijanje kafa. Razlozi zbog kojih kafa izaziva uznemirenost - Kofein je prirodni stimulans i jedan od njegovih glavnih efekata je da blokira adenozinske receptore, izazivajući povećanje dopamina, noradrenalina i glutamata - kaže nutricionistkinja Lamorna Holingsvort za Miror. Postoji niz sličnosti između simptoma anksioznosti i simptoma previše kofeina - U kardiovaskularnom sistemu, ovo