Samo ćete pogoršati situaciju: Evo šta nikako ne smete da kažete anksioznoj osobi

Kada u okruženju imate osobu koja se suočava sa anskioznosti i napadima panike, važno je da sa njom komuniciramo i podržavamo je. Postoje izjave i rečenice koje mogu pomoći bliskoj osobi, pružiti joj utehu, podršku i olakšati joj, ali i one koje nikako ne treba govoriti: 1. Stres sužava našu percepciju, usporava kognitivne procese i ne omogućava uvek trezvenu procenu situacije. NE: Ne pričajte stalno o negativnom scenariju događaja, jer ćete tako samo pogoršati