Klima vam nije potrebna: Devet alternativnih načina da se rashladite

Ako niste u mogućnosti da investirate u klima-uređaj ili nemate gde da ga montirate, imperativ je da sledite ove preporuke kako biste se rashladili. 1. Pijte puno vode Često pijenje vode je jedna od najboljih zaštitnih mera protiv bolesti izazvanih toplotom. To je zato što kada ste dobro hidrirani, vaše telo može da se znoji, a kada se znojite tečnost isparava sa vaše kože, hladeći vas. Kada ste dehidrirani, ne možete se znojiti tako efikasno, što vaše telo čini