Нутриционисткиња открива Ево које намирнице садрже скривене шећере

Већина нутрициониста када се ради о избалансираној и здравој исхрани ће вам рећи да треба да обратите пажњу на унос шећера. И док за неку храну попут колача, чоколаде и газираних пића, већ знате да садрже веће количине шећера, код неких то можда и није толико очигледно. - Шећер се крије у много куповних производа, а да тога често нисте ни свесни: глукозно-фруктозни сируп, сахароза, смеђи шећер, шећерна трска, меласа, малтоза... Када му додате и онај који сте