Evo zbog čega jabuka važi za najzdraviju voćku Može vam pomoći u prevenciji ovih pet bolesti
Alo 23.06.2022
Svakodnevno konzumiranje jabuka ima mnoge benefite
Jabuka je bogata hranjivim sastojcima, a gotovo svi potrebni nutrijenti prisutni su barem u minimalnim količinama.Često se može naći u dijetama za mršavljanje jer sadrži više od 10 posto dnevne količine dijetalnih vlakana koju preporučuju nutricionisti. Ali jabuke nam ne pomažu samo u mršavljenju.Ovo su bolesti koje možete sprečiti ako budete jeli jabuke. Vlakna iz jabuke smanjuju rizik od Parkinsonove bolesti.Ljudi koji jedu hranu bogatu vlaknima dobijaju određenu
