Руска докторка открила шта постиче мршављење Ако немате довољно ових витамина џаба гладујете

На све начине покушавате да ослабите, гладујете, неуморно вежбате, а резултати изостају? Велика је вероватноћа да вашем телу недостају неки нутријенти који, уколико су у дефициту, блокирају процес мршављења. Али, ако их наш организам садржи у оптималној количини, они ће потпомоћи топљење килограма, а о којим је то нутријентима реч, објаснила је руска докторка и нутриционисткиња Елена Тикхомирова. По њеним речима, губитку тежине највише доприноси витамин Д, а