Ubrzajte varenje i gubitak kilograma Banana i čaša mlake vode na prazan stomak čine čuda, bez obzira šta jedete u toku dana

Banana i čaša mlake vode smanjuju težinu na vrlo neobičan način, bez obzira šta jedete tokom dana. Banana je puna ugljenih hidrata, vlakana i minerala i stoga je prava energetska bomba, a u kombinaciji sa mlakom vodom ujutru na prazan stomak poboljšava varenje. Takođe, važno je jesti bananu polako i piti vodu, a najmanje pola sata nakon toga ne jesti ništa drugo. Ako odlučite da na ovaj način regulišete varenje i smršate, proces mršavljenja možete ubrzati i ako