Hrana koju treba izbegavati tokom leta
Vesti online 09.07.2022 | Novosti
Letnja hrana igra vitalnu ulogu u pomaganju da prevaziđete toplotni talas. Ali ne daje sva letnja hrana umirujuće dejstvo. Saznajte više o hrani koju treba izbegavati tokom letnje sezone. 1. Meso 2. Začinjena hrana 3. Plodovi mora 4. Pržena hrana 5. Sladoledi na bazi mleka 6. Čaj i kafa
Rastuće temperature su loše za ljudsko tijelo, ali nude savršeno mjesto za razmnožavanje mikroba. Ovo uzrokuje da se ljetnja hrana lako pokvari. Takođe, postoji nekoliko onih zbog kojih se brzo osjećate sitima i onih koje su bogate kalorijama i ne pomažu u smanjenju tjelesne temperature, već je podižu. Ove namirnice treba sada da izbjegavate: Meso je izvor masti i proteina. Ali ono opterećuje telo tokom vrelih letnjih meseci. Meso je teško svarljivo. Dakle, kada se
