Šta se može dogoditi vašem telu ako previše sedite? Protegnite noge kad god ste u mogućnosti
Alo 09.07.2022
Ponekad, sve što želimo je da imamo opušten dan i da ne moramo da pomerimo ni jedan mišić našeg tela
Ali vođenje sedentarnog načina života može dovesti do ozbiljnih problema kao što su bolesti srca i dijabetes . U stvari, previše sedenja ili ležanja je rizičnije nego što se na prvi pogled čini. Zato vas pozivamo da prošetate, čak i između vaše dnevne sobe i kuhinje, i da pročitate kako neaktivnost može pogoršati vaše zdravlje. 1. Povećava šanse za hormonalne akne Efekat broj jedan neaktivnosti je povećanje telesne težine. A jedan od efekata povećanja telesne
