Забране нису решење Здрава исхрана за целу породицу

Ако је одговор да, нисте усамљени. Уз пажљиво планирање и спремност да будете флексибилни, могуц́е је довести своју породицу приволети здравијим навикама. Фото: Схуттерстоцк Савршенство не постоји Упркос томе шта верујете на друштвеним мрежама, не постоји савршен начин да се здравије храните. То значи да ваши оброци не морају бити скупи, компликовани, дуготрајни ни савршени. Уместо тога, важно је бити реалан и учинити све што можете да помогнете својој породици