Budite zdravi i mršavi Ako ste nulta, a ili b krvna grupa, ovo je spisak namirnica koje treba da jedete

U zavisnosti od toga kojoj krvnoj grupi pripadate postoji tvrdnja da kada je ishrana u pitanju postoji ono što treba posebno da konzumirate ili jednostavno izbegavate. Ishrana koja je zasnovana na osnovu toga koja ste krvna grupa donosi mnoge benefite, tvrde stručnjaci, a jedna od njih je i mršavljenje. Dijeta koja se oslanja na taj kriterijujm jeste ona koju preporučuje poznati doktor Peter D' Adamo. On smatra da će režim ishrane zasnovan na osnovu krvne grupe ne