Спас током врелих летњих дана: Лубеница је пуна витамина и минерала, али у неким случајевима може да нашкоди

Ако се једе у разумним количинама, лубеница не би требало да изазива озбиљне нежељене ефекте. Међутим, ако се са конзумирањем претера, може да дође до проблема због превише ликопена или калијума. Конзумација више од 30 мг ликопена дневно потенцијално може да изазове мучнину, дијареју, лоше варење и надимање. Људи са озбиљном хиперкалемијом (превише калијума у ​​крви), не би требало да конзумирају више од два парчета лубенице дневно. Према Натионал Институтес