Poboljšava stanje kože: Zeleno povrće smanjuje upale i crvenilo

Stručnjaci smatraju da bi konzumiranje mnogo zelenog povrća moglo smanjiti upalu i crvenilo na koži. Poboljšanje kože možete dobiti ako napravite nekoliko jednostavnih promena u načinu života, poput unosa dovoljno vitamina i smanjenja stresa. Takođe, konzumiranjem velikih količina zelenog povrća možete smanjiti upalu i crvenilo. Doktor Muneb Šah rekao je da prehrana bogata povrćem može dati bolje rezultate. "Preporučujem ljudima da samo povećaju konzumaciju zelenog