Trzate se dok spavate: Telo pokušava da vam pošalje poruku – najčešća četiri uzroka

Ovo se zove hipnički trzaj. Pojavi se iznenadni trzaj dela tela ili celog tela, a oseti se kao udar elektriciteta ili kao da padamo’, objasnio je doktor Raj Dasgupta. Hipnički trzaj najčešće se dogodi na prelazu između budnog stanja i spavanja, a nije neobično da se dogodi u različitim fazama sna, a ponekad nas i ne probudi. I dalje nije sasvim jasno zašto se pojavljuje hipnički trzaj, no mnogi naučnici smatraju ga evolucijskim znakom, odnosno povezuju ga s dalekom