Zašto dremka nije dobra: Uvećava rizik od visokog pritiska, tvrdi nova studija
Nedeljnik 02.08.2022 | Zorica Markovic
EPA/ETIENNE LAURENT Osobe koje često dremaju tokom dana imaju veći rizik da razviju visok krvni pritisak ili da dožive šlog, pokazala je nova velika studija, piše CNN. “Iako dremanje samo po sebi nije štetno, moguće da je razlog taj što mnoge osobe koje spavaju preko dana to rade zbog toga što jako loše spavaju noću.
Loš noćni san je povezan s lošijim zdravljem, a dremanje nije dovoljno da to nadoknadi”, kaže klinički psiholog Majkl Grandner, koji rukovodi klinikom za bihejvioralnu medicinu spavanja Baner univerziteta u Tusonu. Učesnici studije koji su obično spavali tokom dana imali su 12 odsto više šansi da tokom vremena razviju visok krvni pritisak i 24 odsto više šansi da imaju moždani udar u odnosu na osobe koje nikad ne dremaju. Ako je osoba mlađa od 60 godina, spavanje
