Путничка дијареја може да вам упропасти одмор: Уз ове трикове ћете је моментално зауставити!

Узрочници дијареје могу бити различити. Ипак, највише муке нам задаје путничка дијареја или дијареја која се јавља на одмору. Осим што нам и зазива осећај немоћи, овај здравствени проблем нас тера да се осећамо узнемирено и фрустрирано. Како онда да спречимо да нам се догоди? 1. Немојте јести ништа што у себи садржи шећере и млечне масти. Одрекните се млека, јогурта и свих млечних производа неколико дана пре пута и наравно у току путовања. 2. Спремите себи супу