Трпеза дуговечности монаха са свете горе Порције су мале, а на столу су увек 3 намирнице

Светогорски монаси придржавају се одређених правила која су установљена вековима, а постоје и правила и традиција која се везује за њихов оброк. Они једу укусно, здраво и једноставно, а оброк не траје дуже од 15 минута. Отац Епифаније Милопотами, кувар са Атоса, у јендом интервјуу истакао је да се њихова исхрана састоји од природних производа које им даје земља Грчка. Сматрају да је управо тај избор оно што сваког монаха штити од болести. Конзумирају храну без