Prepolovićete se za mesec dana Samo pomešajte ove sastojke i svaku noć popijte pre spavanja

Našem telu su masti potrebne za normalno funkcionisanje centralnog nervnog sistema i organa. Međutim, potreban je samo minimalan procenat masti. Previše masti može izazvati kardiovaskularne bolesti , dijabetes i druge ozbiljne bolesti. Najopasnija je mast oko stomaka, koja se može proširiti na organe i oslabiti njihovu funkciju. Idealan procenat masti za muškarce je 12-15%, a za žene 25-28% zbog trudnoće i hormonalnih funkcija. Donosimo vam ovaj recept koji će