Смирују живце: Три чаја која ублажавају нервозу

Лекови за смирење живаца могу да помогну, на краћи рок, али, као што то лекари кажу, не треба их пити самоиницијативно, на своју руку. Много бољи и сигурнији начин ублажавања нервозе и нервне напетости је шоља, две чаја од мешавине природног биља. Чај од матичњака за умирење За овај чај, који је добар за умирење, али за ублажавање менструалних тегоба, потребно је: Прелијте матичњак кључалом водом и оставите да стоји поклопљен дестак минута. Процедите га