Тело вас упозорава: Сигурни знаци да сте под стресом

„У животу сам имао пуно брига, од којих се већина никада није догодила“ писао је књижевник Марк Твен. Међутим, ако вам те бриге почну да исисавају животну енергију, можете покушати да станете на „реп стресу“, тако што ћете на време уочити његове прве знаке. Промене у апетиту Премало хране или стало посезање за још једним парчетом омиљене пице. Стручњаци упозоравају да увек када поједете кесицу чипса зато што сте нервозни, почиње да расте ниво стреса. Многи