Istraživanju otkrivaju: Kako vreme buđenja utiče na kvalitet života?
Alo 22.08.2022
Spavanje je jedna je od najvažnijih komponenti zdravlja
U poređenju sa osobama koje nisu imale izgrađenu naviku ustajanja u određeno vreme, oni koji imaju uvrežen režim bili su 13 odsto zadovoljniji ličnim životom, 45 odsto svojom finansijskom situacijom i čak 42 odsto zadovoljniji svojim poslom i radnim učinkom. Iako se nalazi zasnivaju samo na iskazima ispitanika, bez dubinske statističke analize, prikazuju veze između rituala spavanja i zadovoljstva životom. Nalazi poput ovih nameću pitanje: Zašto bi uvođenje strožeg
