Odličan za zdravlje! Na koji način peršun utiče na naše zdravlje?

Peršun nudi mnogo više hranljivih sastojaka nego što ljudi misle. Bogat je vitaminima A, C, važnih hranljivih sastojaka sa antioksidativnim svojstvima. Posebno je bogat vitaminom K, koji ima ulogu u zgrušavanju krvi i zdravlje kostiju. Peršun sadrži i folate i kalijum. Pored toga, ima veoma malo kalorija, a sjajan ukus, čini ga odličnim niskokaloričnim sastojkom za mnoge recepte. Bogat antioksidantima Peršun sadrži mnogo moćnih antioksidanata važnih za vaše