Vodite računa Najbolja rekreacija za žene u drugom stanju

Trudnice mogu plivati tokom cele trudnoće, sve do poslednjeg meseca, pod uslovom da je trudnoća uredna, bez komplikacija i da se žena dobro oseća. U ovoj rekreaciji je isključena mogućnost povrede i trudnice i bebe. O čemu treba voditi računa? * Čistoća vode - zbog infekcija. Zato se ne preporučuju bazeni, jezera, termalne vode. * Najbolja temperatura od 25 do 30 stepeni - tople vode nisu preporučljive zbog širenja krvnih sudova i povećanja krvnog pritiska, a