Не посежите одмах за пилулама Да ли сте знали да чај од банане опушта мишиће, умирује тело, снижава притисак

Готово да не постоји особа која не воли ово жуто, тропско воће, које нам је доступно током целе године. Може се јести сама за себе, или као састојак многих торти, колача или воћних купова. Поред широке примене у исхрани, банане могу утицати и на здравље. Захваљујући високом проценту калијума, банане снижавају крвни притисак. Богате су и натријумом, због чега су добар диуретик и помажу елиминисање накупљене сувишне течности у организму. Банане побољшавају