Smanjite njihovu konzumaciju na minimum Ovih šest vrsta namirnica mogu ubrzati proces starenja

Svaka promena počinje od ishrane. Često zanemarujemo koliki uticaj izbor hrane ima na naše zdravlje. Naravno, starenje ne možemo da zaustavimo, ali možemo da ga usporimo. Međutim, ako se godinama loše hranimo, to će neminovno ubrzati proces starenja. Stručnjaci navode šest namirnica koje morate što više da izbegavate: Pomfrit Svoju glad i želju za slanim često utolimo prženim krompirom, ali hrana pripremljena na ovaj način, uz dodatak soli, nepovoljno utiče na