Да ли почињете дан уз шољицу кафе? Ево због чега то не треба да радите
Ало 03.09.2022
Ако започињете дан уз шољицу кафе, то може да утиче на скок шећера у крви, без обзира на то да ли пијете горку или је сладите
То се посебно односи на оне који већ имају дијабетес. У великој шољи црне кафе има око 140 мг кофеина, а ако кафу пијете пре доручка, глукоза може да се повећа за чак 50 одсто. Стручњаци сматрају да је главни разлог у томе што кофеин блокира аденозин, протеин који телу "говори" колико инсулина да отпусти. - Кофеин повећава и лучење хормона стреса, што утиче на то да се повећа шећер у крви како би организам био спреман да се бори против стреса који очекује. Да би
