Dijeta bez ugljenih hidrata: Šta se događa sa našim telom kada prestanemo da jedemo šećere?
Lepota i zdravlje 03.09.2022
Koji su sve simptomi dijabetesa, koji su faktori rizika i kako živeti s ovom bolešću, otkrivamo vam u nastavku. Ispostavlja se da više od polovine... Pravi adaptogeni se nazivaju "magičnim" lekovima, a da li je zaista tako? I koje treba da koristimo pred i tokom jesenje sezone? Adaptogeni su t... Peganizam je najnoviji u nizu trend zdrave ishrane, a zašto ga vredi isprobati, pokušavamo da otkrijemo u nastavku. Koliko god lekari govorili da ... Ovo su benefiti čia semenki koje će vas sigurno naterati da ovu
Dijeta bez ugljenih hidrata poznata je kao efikasna strategija za mršavljenje. Ali, koliko su one zdrave? Evo šta se događa sa vašim telom kada prestanete da jedete šećere Sa porastom popularnosti keto i Atkinsonove dijete, opšte je prihvaćena ideja da zdravlju i blagostanju vodi samo ishrana sa malim ili nikakvim unosom prostih šećera. Međutim, lekari upozoravaju da svaka drastična promena ishrane, a naročito potpuno izbacivanje jedne vrste namirnica, neminovno
