Ovako deluju na naše zdravlje Smokve su mnogima omiljena jesenja grickalica
Alo 14.09.2022
Pored prijatnog ukusa, smokve imaju mnogo korisnih svojstava za telo od prevencije kardiovaskularnih bolesti do poboljšanja stanja kože.
Smokve su neobično bogate raznim vitaminima i mikroelementima, čija se koncentracija značajno povećava ako se voće osuši. Međutim, u ovom slučaju će se koncentracija šećera i kalorijski sadržaj voća povećati za skoro pet puta, pa stručnjaci i dalje preporučuju konzumiranje svežeg voća. Smokve su pravo skladište bakra, koji je neophodan za pravilan tok mnogih procesa u telu - na primer, normalizaciju metabolizma, formiranje novih crvenih krvnih zrnaca - eritrocita,
