Овако делују на наше здравље Смокве су многима омиљена јесења грицкалица
Ало 14.09.2022
Поред пријатног укуса, смокве имају много корисних својстава за тело од превенције кардиоваскуларних болести до побољшања стања коже.
Смокве су необично богате разним витаминима и микроелементима, чија се концентрација значајно повећава ако се воће осуши. Међутим, у овом случају ће се концентрација шећера и калоријски садржај воћа повећати за скоро пет пута, па стручњаци и даље препоручују конзумирање свежег воћа. Смокве су право складиште бакра, који је неопходан за правилан ток многих процеса у телу - на пример, нормализацију метаболизма, формирање нових црвених крвних зрнаца - еритроцита,
