Šta se desi sa telom kada samo sedam dana ne jedemo šećer
Vesti online 16.09.2022 | Zadovoljna.hr
Šećer je veliki neprijatelj našeg zdravlja, a nakon što ga izbacimo iz ishrane, događaju se značajne promene. Šta se dešava nakon prve nedelje? Šta nakon mesec dana, a šta nakon godinu? Vaša telesna težina će se stabilizovati Imaćete više energije Koža će vam biti zdravija i lepša Varenje će vam postati redovna Prestaćete da želite šećer
Prirodni šećeri koji se nalaze u voću, mleku i ostalim namirnicama nisu nezdravi, dobri su za vaše zdravlje i možete ih unositi u većim količinama preko spomenutih namirnica. Izbacivanjem šećera iz ishrane možete drastično poboljšati svoje zdravlje, a lako ćete ga zameniti prirodnim zamenama poput meda, stevije ili javorovog sirupa. Naravno, lakše je reći nego učiniti. Međutim, bitno je samo doneti odluku, a izbacivanjem šećera, sprečićete većinu štete koju on
