Podne je za druženje Raspoloženje nam zavisi od doba dana i hormona
Alo 16.09.2022
Na to da li ćemo biti nasmejani i raspoloženi, utučeni i tužni ili pak razdražljivi utiču hormoni - kortizol, hormon stresa, serotonin i oksitocin, hormoni sreće i zadovoljstva, melatonin, hormon spavanja, pa i nivo šećera u krvi i ishrana.
Zbog promene u njihovom nivou dolazi do dnevnih obrazaca ponašanja, psihološkog sata tela, koji su američki naučnici pokušali precizno da odrede prateći četiri godine raspoloženja oko 800 miliona ljudi kroz njihove poruke na Tviteru. Evo koje je doba dana najbolje za određene stvari: 6.00 Najbolje vreme za ustajanje iz kreveta. Telo proizvodi kortizol, a to je hormon koji nas aktivira. Vrhunac njegovog nivoa je pola sata posle buđenja. 8.00 U ovo doba dana
