Da li znate koliko je važan? Magnezijum je neophodan za ovih šest zdravstvenih stvari!

Opšte je poznato da su minerali važni za naše telo, ali da li zaista znate čemu tačno doprinose? Jedan od neophodnijih je definitivno magnezijum, o čemu je detaljnije govorila nutricionistkinja Nataša Đukić: - Magnezijum je važan mineral koji je neophodan za brojne biohemijske procese u telu, kao što su metabolizam ugljenih hidrata, proteina, kalcijuma, vitamina C, fosfora, natrijuma i kalijuma. Važan je za rad mišića, nervnog sistema i u sagorevanju šećera -