Kako da bolje i lakše zaspite? Ovo su pet saveta za bolji i kvalitetniji san

Savremeni način života često dovodi do nedostatka kvalitetnog sna. Tehnologija, povećana upotreba interneta i veća mogućnost komuniciranja sa svim delovima sveta u bilo koje vreme dovela je do oduzimanja vremena koje provodimo spavajući ili odmarajući. To sa sobom nosi određene posledice. Konstantan nedostatak sna može uticati na zdravlje, radnu energiju, raspoloženje, ali i samu lepotu. Odavno je poznato da nema boljeg kozmetičkog preparata od dobrog i redovnog