Сачувајте срце: Три намирнице које снижавају ниво холестерола у крви

Холестерол вредности потребно је пратити током целог живота јер због високог нивоа холестерола срце трпи притисак и јаче пумпа, па је у опасности да прерано ослаби због додатног рада. Тако се повец́ава ризик од развоја срчаних болести, срчаног удара, па чак и можданог удара. Да бисте избегли таква стања која угрожавају живот, најбоље је да се редовно контролишете и одржавате здрав начин живота – укључујуц́и исхрану и напитке који помажу у контроли, па чак и