Poslušajte savete stručnjaka: Kvalitetan san je ključan za zdravo telo i duh

Gvinet Paltrou promoviše zdrave stilove života na svom Goop projektu, a koncept Clean Sleeping postao je jedan od glavnih trendova u velnesu u 2017. i, po svemu sudeći, ostaće u vrhu još dugo. Prema Gvinet, količina i kvalitet sna igraju ključnu ulogu u „regulaciji apetita i nivoa energije“. Štaviše, stručnjaci, koji su obično skeptični prema preporukama zvezde, ovoga puta je u potpunosti podržavaju. Kao što neuronaučnik dr Džozef Krejn primećuje, „Paltrou je