NISU ZABRANJENE: Tri namirnice koje smete da jedete čak i ako imate visok holesterol
Moj Novi Sad 21.09.2022
Ukoliko se ne reguliše na vreme, visok holesterol može da dovede do srčanog ili moždanog udara.
Promene u ishrani, fizička aktivnost i prestanak pušenja su obavezni ako želimo da nivo lošeg holesterola dovedemo u normalu. Mnogi smatraju da je ishrana kod visokog holesterola suviše stroga, ali lekari otkrivaju da su ove tri ukusne namirnice dozvoljene i onda kada se borimo protiv masnoća u krvi. JAJA Ako volite dan da započenete omletom, a mučite muku sa povišenim nivoom holesterola, imamo dobru vest. Lekari tvrde da i osobe sa povišenim holesterolom smeju da
