Нутриционисти истичу Шампињоне треба чешће да једемо да бисмо имали дуг и здрав живот
Ало 22.09.2022
Печурке су један од најбољих извора протеина. Уколико сте љубитељ овог поврћа, сигурно волите шампињоне јер су посебног укуса, лако се припремају и иду уз све врсте јела.
Нутритивно су изузетно богати, имају мало калорија и веома су хранљиви. Ово изузетно поврће, које многи називају шумским месом, доступно је током целе године, али за разлику од меса оно не садржи масти и холестерол. Саветује се да их редовно употребљавате у исхрани, јер спадају у лако сварљиве намирнице због обиља влакана. Одличан су избор за било коју сезону јер се од њих могу брзо припремити укусни и економични оброци. Било да их припремате на води, уљу или
