Ne možete da zaspite, budite se u toku noći i imate loš san? Trik od trideset sekundi će vam omogućiti da pregurate noć (video)

Mnogi ljudi iz raznih razloga, imaju probleme sa spavanjem. A post shared by Weight Loss Guide (@healthfitnessguide_) Ovo uključuje nemogućnost da zaspu, potom buđenja u toku noći, ali i nemirne snove. Ukoliko ste jedni od njih, kojima je san preko potreban, ali jednostavno ne znate kako da pomognete sebi, probajte ovaj trik od trideset sekundi. Na društvenoj mreži Instagram se pojavio snimak, u kojem ističu da bi primenom određene poze, trebalo da imate mirnu noć,