Може помоћи ако имате ова два проблема Ево зашто би требало да ставите сапун испод чаршава пре спавања

Ако имате проблема са грчевима у ногама или са несаницом и недостатком сна, можете се послужити једноставним триком који вам може знатно олакшати. Наиме, неки лекари саветују да пре спавања, испод чаршафа ставите сапун. Због чега се то препоручује? Како објашњава амерички доктор Оз, из сапуна се ослобађа магнезијум, па, док спавамо, на тај начин могу се ублажити грчеви. За оне који имају синдром немирних ногу (РЛС синдром) препоручује се коришћење сапуна од