Vodite računa o oralnoj higijeni: Dva sastojka iz vaše kuhinje mogu da uklone kamenac sa zuba

Plak i kamenac nisu samo neprijatelj lepih već i zdravih zuba. Kako bismo izbegli njihovo taloženje bitna je dobra i redovna higijena. Smatra se da se stvaranje plaka može sprečiti i četkanjem zuba sodom bikarbonom, upotrebom konca za čišćenje zuba. Bakterije iz hrane razlažu se u ustima i stvaraju kiselinu, koja se meša sa česticama hrane i pljuvačke i stvara plak. Naslage plaka i kamenca na zubima nekada je veoma teško izbeći posebno ako imamo mostove ili