Poboljšava varenje, vid i reguliše kilažu: Otkrijte brojne zdravstvene blagodeti bundeve

Ukoliko konzumirate bundevu svaki dan moći ćete da osetite znatne promene u svom telu. Poboljšava vid Američko optometrijsko udruženje podstiče ishranu bogatu bundevom ukoliko želite zdrave oči jer su bogate hranljivim materijama koje su od koristi očima, uključujući vitamin A, vitamin C, vitamin E, cink, vlakna, lutein i zeaksantin. Bundeva može smanjiti rizik od hroničnih bolesti koje utiču na zdravlje očiju, uključujući makularnu degeneraciju i kataraktu.