Хвата вас паника недељом увече? Докторка открива како да се сачувате живце

Да ли сте и ви приметили да недељом, како дан одмиче, у вама расту нервоза и немир? Многи кажу да им управо последњи дан у седмици најтеже психички "пада". Неки су малодушни и депресивни, а неки анксиозни и узнемирени. А све то због идеје да сутрадан почиње радна недеља и да их чека прегршт обавеза које треба да ускладе и обаве. Све ове емоције су на максимуму када падне вече. У медицини су ова осећања позната као "недељни страхови", а јављају се чак и када