U zdravom telu zdrava postura Uz savete stručnjaka lako je postići dobro držanje tela

Pojam pravilna postura podrazumeva: neusiljen stojeći ili sedeći položaj kod koga fiziološke krivine kičmenog stuba ne odstupaju od normale, držanje glave je u srednjoj liniji tela, ramena lagano povučena unazad, grudni koš blago istaknut napred, karlica uspravljena, ruke pored tela s blago savijenim kolenima, stopala paralelna, objašnjavaju stručnjaci Centra za fizikalnu medicinu, rehabilitaciju i fitnes "Master Physical". Šta dovodi do poremećaja: - manjak